Ay: Ekim 2019

Sağlıklı insanlar glutensiz beslenmeli mi?

Glutensiz diyet çölyak hastalığı veya  gluten hassasiyeti için en iyi tedavidir. Peki sağlıklı insanlar glutensiz beslenmekten fayda sağlar mı? Yeni bir çalışmada sağlıklı insanlar iki gruba ayrılarak bir grubun 2 hafta boyunca…

Güneş ışığı bağırsak mikrobiyomunu değiştirir mi?

Yeni bir çalışma D vitamini eksikliği olan kişilerde ultraviyole (UV) ışığına maruz kalmanın bağırsak mikrobiyomunda değişikliklere yol açtığını gösterdi. Multipl skleroz  ve enflamatuvar barsak hastalıkları gibi enflamatuvar hastalıklarda dünya genelinde son zamanlarda…

Beslenme şeklimizi değiştirerek depresyondan kurtulabilir miyiz?

Depresyon dediğimizde aklımıza neler gelir? Karamsarlık, hayattan zevk almama, kötümserlik gibi şeyler. Ve depresyonun daha çok beynimizden, düşüncelerimizden kaynaklanan bir durum olduğunu düşünürüz. Peki beslenme şeklimizin depresyona yol açtığını düşünebilir miyiz? Kötü…

otizm

Vitamin ve omega-3 takviyeleri otizm belirtilerini iyileştirebilir

Yeni bir araştırmaya göre vitamin ve omega-3  takviyesi alan otizmli çocukların, semptomlarında azalma görülebilir. Araştırmacılar otizm spektrum bozukluğu olan toplam 1.028 çocuğu içeren 27 çalışmadan elde edilen verileri inceledi. Çocuklar, vitamin veya omega-3’ler…

Toprakla temas etmek sağlık açısından ne faydalar sağlar?

Bu kitabın ilk baskısı 1976 da yapıldı. Ayak ve Ayakkabının Cinsel Yaşamı kitabında Rossi, II. Dünya Savaşı sonrası ayakkabılarda yalıtım malzemelerinin kullanılmasının bizi Dünya’nın enerji alanından ayırdığını söyledi. Gerçek hayvan derilerinden yapılan…