100 Yaşından Sonra Yaşamak: Uzun Ömürlülüğün ve Sağlıklı Yaşlanmanın Sırlarını Ortaya Çıkarmak
11 Ekim 2023
Yorum yap
Araştırmacılar, bir yüzyılı aşmanın ardındaki gizemleri araştırarak beslenme, yaşam tarzı ve sosyo-ekonomik değişimlerin önemli rollerini vurguluyor. Yüz yaşını aşan kişilerde genellikle yaşa bağlı semptomlarda gecikme görülmesi, dengeli beslenme, sosyal etkileşim ve tutarlı egzersizi vurgulayan bir yaşam tarzının uzun ömürlülüğü ve…
Devamını oku
