Menopozda kadınlarda kemik sağlığı giderek bozulur. Peki bu durumu süt tüketimini artırarak düzeltebilir miyiz? Son araştırma ne diyor?
Beslenme
Yemeğinize biraz baharat eklemek, onu daha lezzetli hale getirmenin yanısıra yeni bir araştırmaya göre farklı sağlık…