<style>.lazy{display:none}</style>Genel arşivleri · Sağlık bilgileri

Kategori

Genel

Genel

Fazla kahve sizi kalp hastası yapabilir

Kafein nedir ve nasıl çalışır? Kahve, çay, kakao ve guarana bitkilerinin yapraklarından, gövdesinden, meyvesinden veya çekirdeklerinden elde edilen kafein, dünyada en yaygın kullanılan merkezi sinir sistemi uyarıcısıdır. Yediğimiz birçok bitki ve gıdada doğal olarak bulunur ve ayrıca kola ve enerji içecekleri gibi birçok ürüne…

Devamını oku
Genel

Araştırmaya göre Kovid aşıları virüse bağlı kalp yetmezliği ve kan pıhtılaşması riskini azaltıyor

Araştırmacılar, Covid aşılarının bir yıla kadar ciddi kardiyovasküler komplikasyon olasılığını önemli ölçüde azalttığını söylüyor Büyük bir çalışmaya göre, Kovid aşıları kalp yetmezliği riskini ve enfeksiyona bağlı potansiyel olarak tehlikeli kan pıhtılarını bir yıla kadar önemli ölçüde azaltıyor. Araştırmacılar İngiltere, İspanya…

Devamını oku
Genel

Adrenal yorgunluk diye bir şey var mı?

Adrenal bezler, böbreklerin üstünde yer alan ve çeşitli hormonlar salgılayan iki bezden oluşur. Bu bezler, vücudun stres tepkisinde, metabolizmasında ve bazı önemli fonksiyonlarda rol oynar. Adrenal bezlerden salgılanan hormonlar şunlardır: Adrenal bezlerin bu hormonları salgılaması, vücudun birçok farklı sistemi üzerinde…

Devamını oku
Genel

Makyajlı spor yaparsan ne olur?

Journal of Cosmetic Dermatology’de ele alınan araştırma, özellikle kozmetik fondöten kreminin cilt sağlığını nasıl etkilediğine odaklanarak egzersiz sırasında makyaj yapmanın etkisini araştırıyor. Kronik hastalığı veya kozmetik alerjisi olmayan 23-26 yaş arası 43 üniversite öğrencisiyle yürütülen bu çalışmada, yüzlerinin bir tarafına…

Devamını oku
Genel

Yeni zayıflama ilacı

Yeni ilacın ilk sonuçlarının açıklandığı gün ilacı üreten firmanın borsa değeri %8’den fazla arttı. Amyretin adı verilen yeni ilacın denemesinde, hastalar 12 hafta boyunca vücut ağırlıklarının yüzde 13’ünü kaybetti; Wegovy’nin aynı zaman diliminde elde ettiği yüzde 6’ya kıyasla. Beyinde iştah…

Devamını oku
Genel

Neden Demir almalıyım?

Demirin vücudumuz için anlamı nedir? Demirin birçok faydası vardır ve vücudunuz için en önemli minerallerden biridir. Vücudunuzun, kırmızı kan hücrelerinin (RBC’lerin) vücutta oksijen taşımasına yardımcı olan hemoglobin ve kaslarınızdaki hücrelere oksijen sağlamaya yardımcı olan bir protein olan miyoglobin üretmesi için demir…

Devamını oku
Genel

Her yönüyle D Vitamini

D vitamini nedir ve vücudumuz için neden önemlidir? D vitamini, yağda çözünen ve güneş ışığına maruz kaldığımızda derimizde üretilen bir vitamindir. Aynı zamanda bazı besinlerden ve takviyelerden de alınabilir. Bu vitamin, özellikle kalsiyum ve fosfat metabolizması olmak üzere birçok vücut…

Devamını oku
Genel

Devrim Niteliğinde Çalışma: Dirençli Nişasta Bağırsak Mikrobiyotasını Dönüştürerek Kilo Kaybını Destekliyor

Çığır açan bir araştırma, dirençli nişastanın (RS) bağırsak mikrobiyomunu yeniden şekillendirerek kilo kaybına yardımcı olabileceğini ve insülin duyarlılığını artırabileceğini ortaya koyuyor. Bu diyet müdahalesi, bağırsak bakterilerinin obezite ile mücadeledeki kritik rolünü vurgulamaktadır. Obezite Tedavisinde Diyetle İlgili Bir ÇığırAşırı kilolu veya…

Devamını oku
Genel

Ginseng egzersiz sonrası kas iyileşmesini hızlandırır

Bir besin takviyesi olarak ginseng kullanımının vücudun fiziksel egzersizden sonra iyileşmesine, performansı artırmasına ve yaralanmaları önlemesine yardımcı olabileceğini bulundu. Ginseng dünyadaki en popüler gıda takviyelerinden biridir . Çeşitli bitki ve bitkilerden yapılır ve birçok fayda sağladığı düşünülmektedir; çok sayıda çalışma, olası anti-inflamatuar ve antioksidan faydaların yanı sıra anti-kanser…

Devamını oku