Egzersiz

Avrupa Kardiyoloji Derneği ile çalışan araştırmacılar tarafından yakın zamanda yürütülen bir araştırma, güçlü bacak kasları ile kalp krizinden sonra kalp yetmezliği riskinin azalması arasında şaşırtıcı bir bağlantı buldu. Yani, spor salonuna gitmek ve bacak gününü atlamamak için daha fazla motivasyona…