Böbrekleriniz göğüs kafesinizin hemen altında, omurganızın her iki yanında yer alır. Çok büyük olmayabilirler ama bazı önemli işlevleri vardır.
Görevleri arasında
1-Atık ürünlerden ve fazla sıvılardan kurtulmak için kanınızı filtrelemek
2-Kanınızdaki su, tuz ve minerallerin (sodyum, potasyum ve kalsiyum gibi) sağlıklı bir dengede tutulması
3-Kan basıncını düzenleyen hormonları salgılar, kırmızı kan hücreleri yapar ve kemiklerinizi sağlıklı tutar.
Böbrekleriniz kanı nasıl süzer?
1-Kan, kalbinizden gelen ve renal arter adı verilen bir atardamardan böbreklere akar.
2-Bu büyük kan damarı, kan böbreklere ulaşana kadar daha küçük kan damarlarına dallanır.
3-Böbreklerinizdeki küçük kan damarları kanı filtreler.
4-Temizlenen kan, vitaminler, amino asitler ve hormonlar da dahil olmak üzere vücudunuzun ihtiyaç duyduğu birçok maddeyi içerir. Damarlar bu temizlenmiş kanı kan dolaşımınıza geri taşır.
5-Bu arada, filtrelenen atık maddeler üreterden mesanenize akar.
6-Mesaneniz dolana kadar orada depolanır ve daha sonra işediğinizde idrar yolunuzdan dışarı çıkar.
Böbreklerinizde ne yanlış gidebilir?
Böbrekleriniz çok iyi çalışmayı bırakırsa, normalde yaptıkları tüm işler etkilenebilir. Buna kronik böbrek hastalığı denir. Kronik böbrek hastalığı şunlara neden olabilir:
Yüksek tansiyon
Anemi, düşük kırmızı kan hücresi sayısı
Vücudunuzda yeterli kalsiyum veya D vitamini olmadığı için zayıflamış kemikler
Zayıf beslenme sağlığı
Zaman içinde yüksek tansiyonun bir sonucu olarak kalp ve damar hastalığı riskinin artması.
Diyabet, kronik böbrek hastalığının (KBH) önde gelen nedenlerinden biridir. Diyabetli yaklaşık her beş kişiden birinin KBH için tedavi edilmesi gerekecektir, ancak iyi haber şu ki riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz çok şey var.
Kardiyovasküler hastalık
Kalbiniz ve böbrekleriniz güçlü bir şekilde bağlantılıdır – kalbinizle ilgili sorunlar böbrekleriniz üzerinde baskı oluşturabilir ve böbrekleriniz düzgün çalışmıyorsa, bu muhtemelen kalbinizi etkileyecektir.
Yüksek tansiyon
Yüksek tansiyon böbreklerinize zarar verebilir, ancak tansiyonunuzu yönetmenin ve KBH riskinizi azaltmanın birçok yolu vardır.
Vücudunuz böbrek fonksiyonlarının bir miktar azalmasıyla başa çıkabilir, bu nedenle erken evre kronik böbrek hastalığınız (CKD) olsa bile genellikle bir süre dengeyi koruyabilir. Ayrıca, belirtileriniz olsa bile, bunlar oldukça belirsiz olabilir ve bunları (böbreklerinizle ilgili sorunlardan ziyade) başka şeylerle ilişkilendirebilirsiniz.
Bu aşamada, KBH genellikle yalnızca başka bir durum için yapılan rutin testlerde tespit edilebilir.
Kronik böbrek hastalığının 10 belirtisi
Bunların hepsi böbreklerinizde önemli bir hasar olduğunda fark edebileceğiniz tipik belirtilerdir. Ancak bunların hepsinin başka durumların belirtileri olabileceğini akılda tutmak önemlidir.
Bunlara KBH’nin neden olduğunu yalnızca doktorunuz doğrulayabilir. Bu belirtilerden herhangi birini fark ederseniz mutlaka randevu alın.
1. Çişinizde (idrarınızda) kan
Buna pek çok farklı şey neden olabilir ancak böbrek hastalığı bunlardan biridir.
Böbrekleriniz düzgün çalıştığında, kanınızdaki atıkları filtrelerken kan hücrelerini vücudunuzda tutar. Ancak böbrek filtreleri hasar görürse, bazı kan hücreleri çişinize sızabilir. İdrarınızda kan görürseniz, enfeksiyonların yanı sıra mesane ve böbrek kanseri gibi daha ciddi durumları da ekarte edebilmesi için her zaman acilen doktorunuza görünmelisiniz.
2. Şiş gözler, ayak bilekleri ve ayaklar
Gözlerinizin etrafında şişkinlik ve/veya şişmiş ayak bilekleri ve ayaklar fark ettiniz mi? Böbrekleriniz vücudunuzdaki fazla suyu ve atıkları atmadığında, dokularda birikebilir. Bu, genellikle vücudunuzun alt kısmında şişmeye yol açar, ancak gözlerinizin etrafı ve bazen elleriniz de dahil olmak üzere diğer bölgeleri etkileyebilir. Tedavi edilmezse, akciğerlerde aşırı su birikmesine ve nefes darlığına neden olabilir. Doktorlar buna ‘pulmoner ödem’ adını verir.
3. Köpüklü çiş
Çişinizdeki köpük, özellikle de kabarcıkları temizlemek için birkaç kez sifonu çekmeniz gerekiyorsa, içinde yüksek düzeyde protein olduğunun bir işaretidir. İpucu: Yumurta çırparken yüzeyde gördüğünüz köpük gibi görünebilir, çünkü idrarda bulunan protein türü yumurtalarda bulunan albümin ile aynıdır.
4. Yorgunluk ve beyin sisi
Böbrek fonksiyonlarınız düştüğünde kanınızda toksinler birikir, bu da kendinizi yorgun hissetmenize ve konsantre olmakta zorlanmanıza neden olabilir.
Ayrıca, KBH anemiye – kırmızı kan hücrelerinin eksikliği – neden olabilir ve bu da yorgunluğa neden olabilir.
5. İştahsızlık
Stresten bir dizi ciddi hastalığa kadar her şeyin ortak bir belirtisi olan iştahsızlık, KBH’de toksin birikimi nedeniyle ortaya çıkabilir.
6. Mide bulantısı
KBH, böbrekleriniz vücudunuzdaki toksinleri düzgün bir şekilde atamadığı için hastalık hissine neden olabilir. Üremi, böbrek fonksiyonlarının bozulması nedeniyle kan dolaşımında atık ürünlerin ve toksinlerin birikmesi ile karakterize bir durumdur. Bu atık ürünler vücut üzerinde mide bulandırıcı bir etki yaratarak bulantı ve kusmaya yol açabilir.
7. Daha sık çiş yapma ihtiyacı
Sağlıklı böbrekler kanınızı süzer ve atıkları idrarınızla dışarı atar. Ancak böbrekler hasar gördüğünde, az miktarda atık ürün ile çoğunlukla su içeren çiş yapabilirler. Bu da özellikle geceleri daha sık tuvalete gitmeniz gerekebileceği anlamına gelir.
8. Kuru, kaşıntılı cilt
Uzmanlar böbrek hastalığının neden çok kuru ve kaşıntılı bir cilde yol açtığını tam olarak bilmemektedir. Ancak kandaki toksinler ve vücudunuzdaki mineral seviyelerindeki dengesizlik de dahil olmak üzere birkaç farklı faktörle bağlantılı olabilir. Cildinizde gri veya sarı bir ton, koyulaşmış cilt bölgeleri veya sağlıksız bir soluk ton fark edilebilir. Bazı hastalar ayrıca sarımsı, kalın ciltte şişlik veya kist gördüklerini bildirmiştir.
9. Kas krampları
Ara sıra kramplar normaldir, ancak böbrek fonksiyonlarının zayıf olması daha fazla kas krampına neden olabilir.
10. Uyku sorunları
KBH’nin uykunuzu etkileyebilmesinin birkaç nedeni vardır. Toksinler kanınızda birikip dolaşabilir ve bu da sizi uyanık tutabilir.
Obezite hem KBH’nin hem de obstrüktif uyku apnesinin altında yatan bir nedendir ve gece boyunca birçok kez çok kısa sürelerle uyanmanıza neden olabilir. Ve gece tuvalete gitme ihtiyacı uykunuzu ciddi şekilde bozabilir.
Böbrek hastaliğinda i̇drar rengi̇ deği̇şi̇r mi̇?
Evet, idrar rengi böbrek bozuklukları veya böbrekle ilgili sorunların varlığında değişebilir. Bununla birlikte, idrar rengindeki değişikliklerin çeşitli faktörlerden kaynaklanabileceğini ve tüm idrar rengi değişikliklerinin mutlaka böbrek bozukluklarının göstergesi olmadığını unutmamak önemlidir. Böbrek bozukluklarıyla ilişkili bazı yaygın idrar rengi değişiklikleri şunlardır:
Hematüri: Hematüri idrarda kan bulunması anlamına gelir. Kan miktarına bağlı olarak idrarın pembe, kırmızı veya kahverengi görünmesine neden olabilir. Hematüri, böbrek taşları, enfeksiyonlar veya böbreklerin yaralanması gibi çeşitli böbrek rahatsızlıklarından kaynaklanabilir.
Koyu veya Çay Rengi İdrar: Koyu veya çay rengi idrar, konsantre idrarın veya normalde idrarda bulunmaması gereken maddelerin varlığının bir işareti olabilir. Rabdomiyoliz (kas yıkımı) veya hemoliz (kırmızı kan hücrelerinin yıkımı) gibi durumlar koyu renkli idrara yol açabilir.
Bulanık İdrar: Bulanık idrar, idrar yolu enfeksiyonlarının (İYE) veya böbrek taşlarının varlığının bir işareti olabilir. Enfeksiyonlar ve idrarda belirli kristallerin veya minerallerin varlığı idrarın bulanık görünmesine neden olabilir.
Köpüklü İdrar: İdrardaki aşırı protein (proteinüri) idrarın köpüklü veya köpüklü görünmesine neden olabilir. Proteinüri genellikle nefrotik sendrom veya glomerülonefrit gibi böbrek hastalıkları ile ilişkilidir.
Soluk veya Berrak İdrar: Çok soluk veya berrak idrar idrarın seyreldiğini gösterebilir, bu da böbreklerin idrarı düzgün bir şekilde yoğunlaştırmaması durumunda ortaya çıkabilir. Bu durum diabetes insipidus veya bazı böbrek bozuklukları gibi durumlarda görülebilir.
İdrar rengindeki değişikliklerin diyet seçimleri, ilaçlar, hidrasyon durumu veya diğer sağlık koşullarının varlığı gibi böbrek rahatsızlıklarıyla ilgisi olmayan faktörlerden de etkilenebileceğini unutmamak önemlidir. İdrar renginde belirgin ve kalıcı bir değişiklik fark ederseniz veya böbrek sağlığınızla ilgili endişeleriniz varsa, bir sağlık uzmanına danışmanız tavsiye edilir. Altta yatan nedeni belirlemek için tanısal testler yapabilir ve gerekirse uygun rehberlik ve tedavi sağlayabilirler.
