<style>.lazy{display:none}</style>Sağlık bilgileri · Sayfa 11 / 57 · Sağlıkta Bilimsel Bilginin Adresi
Kategoriler

Beslenme

Kategoriler

Nöroloji

Kategoriler

Pratik Bilgiler

Genel

Egzersiz hapına bir adım daha yaklaşıldı

Fiziksel aktivite kas ve kondisyon geliştirir, kemiklerin güçlü kalmasına yardımcı olur, düşünceyi ve hafızayı keskinleştirir, depresyona karşı korur ve kilo alımı ve yüksek tansiyondan diyabet ve kalp hastalığına kadar birçok sağlık sorununun ortadan kaldırılmasına yardımcı olur.  Herkes egzersizin beden ve zihin için…

Devamını oku
Genel

Aralıklı Oruç Kalbiniz İçin Kötü mü?

Yeni bir araştırmaya göre, yemek yemeyi 8 saatlik bir aralıkla sınırlayan kişilerin kardiyovasküler hastalıktan ölüm riski neredeyse iki katına çıkıyor. Ama hikayenin daha fazlası var. Bu hafta Chicago’da gerçekleşen Amerikan Kalp Derneği konferansında sunulan ön araştırmaya göre, zaman kısıtlı yeme olarak…

Devamını oku
Genel

Metabolik Sendromla İlişkili Magnezyum Eksikliği

Metabolik sendrom, obezite, yüksek kan basıncı, yüksek kan şekeri, düşük HDL kolesterol (iyi kolesterol) düzeyi ve yüksek trigliserid (yağ) düzeyi gibi bir dizi risk faktörünün bir araya gelmesiyle karakterize edilen bir durumdur. Metabolik sendromun tanısında genellikle belirli kriterler kullanılır. Bu…

Devamını oku
Kanser

Kanser hastaları neden kilo veriyor? Çalışma yüksek laktat düzeylerine işaret ediyor

Nature Metabolism dergisinde yayınlanan farelerden ve insanlardan elde edilen verileri içeren bir çalışmaya göre, yüksek laktat seviyeleri, kanserin başlangıcını takiben kaşeksi (hastalığa bağlı kilo kaybı) gelişmesine yol açabilir. Kaşeksi , vücut yağının ve kas kütlesinin kaybıyla karakterize edilen metabolik bir sendromdur ve kanser…

Devamını oku
Beslenme, Endokrinoloji

İyot sadece tiroid değil; obezite, diyabet ve diğer metabolik durumları da etkiler

İyot, tiroid hormonlarının üretiminde önemli bir rol oynar ve insan yaşamında büyük bir öneme sahiptir. İyot eksikliği ve aşırı tüketimi belirli nüfus gruplarında sıkça karşılaşılan sorunlardır. Ayrıca, tiroid hormonlarından bağımsız olarak, iyotun vücuttaki tiroid dışı organlar üzerinde de etkileri bulunmaktadır….

Devamını oku
Genel

Uyku bizi hangi hastalıklardan korur?

Uyku mimarisi nedir? Uyku mimarisi normal uykunun temel modelidir. Hızlı göz hareketi (REM) ve hızlı olmayan göz hareketi (NREM) olmak üzere iki ana uyku türü yaşarsınız. NREM uykusunun üç farklı aşaması vardır, bunların hepsi farklı uyku derinliklerine sahiptir ve uzmanlar…

Devamını oku